7月 2日(水)

 乗馬は、前回に続きまた責任者でした。たいぶ慣れてきましたが、そろそろ今月には自分一人で出来るようにならなくてはいけないので大変です。午後、整骨院にいき足と肩をマッサージしてもらいました。昔から肩・首・ふくらはぎが疲れるのですが、パソコンを使うようになり、車でなく歩くようになってから、コリが激しくなったようです。

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