リトルの星くず日記

　久しぶりのカーリングで体中が痛い。２月上旬に風邪をひいてから散歩もひかえていて、２日程前にちょこっとストレッチをしただけ。体を動かしていなかったからカーリング初心者のように体のあちこちがギクシャクしてる。とくに昨日は、大会後にスカップ紹介を兼ねて茨城のメンバーと「後練習」までしちゃったからなぁ(^^;　すでに帰宅途中から体が痛かったもの。

　そんなわけで、帰宅後は爆睡。深夜１時頃から午前11時くらいまで寝て、お昼を食べたあとまた眠くなり午後２時から夜７時くらいまで睡眠。ものすごい勢いで寝てしまった。
　でも不思議なことに、お昼にはまだ体が痛かったのに、爆睡後に起きたらすっかり痛みがなくなっていた。すごいなぁ、寝続けるだけで筋肉痛がおさまるの？

　ＣＡＳカップの様子はこんな感じ（怪鳥さんがかなり頑張ってサイトにアップ）